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水分補給

IMG_20180724_170536   毎日暑いので、水筒を持参してもらっています。最近の子供は立ったまま飲むので、注意しています。私も何時間も続く時は、手作り経口捕水液で水分補給。疲れていると、これがまた美味しいから不思議ですね!

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