2017/08/06 やっと目覚めました! 私の体力作り。今まで何もしていなかった身体。何故かやる気になりました。今から体力を付けていかないと老後が恐い((゚Д゚ll)) スポーツは、いろいろありますが、何故か筋肉を付けようと思い立ったのです。そしてダンベルを購入。 夜からもう、筋肉痛がしています。反応が早いっ! 筋肉付けて、ピアノの上達も考えています。
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