疲れた時の甘いもの

この夏の暑さは疲れます。先日頭痛がして、珍しくアイスを食べました。すると頭痛が治ったのです！とても不思議なことでした。よく部活の時頭痛を起こす生徒さんがいます。ダンス部に所属しているので、この暑さの中かなり体力を消耗しますよね。その話は聞いていましたので、部活帰りの生徒さんに頭痛する？と聞いたところ、少しすると言っていました。甘い物食べたいでしょう？と聞くと、すっごく食べたいです！と返事が返って来ました。また生徒さんのお父様はいつもチョコを食べながら仕事をしている。という話も伝わって来たのです。やはり暑いと体力消耗して糖分が足りなくなるのでしょうか。発表会当日もまだまだ暑いので、対策を考えようと思います。