ストレス発散方

ここのところ人生でも忘れない忙しさに、ストレスも溜まっています。病院に行った時にストレス発散方を聞きました。すると医師は買い物しなさいとおっしゃったのです。しかし今は欲しい物がありません。大人の生徒さんに聞くと、毎日が充実しているから欲しい物はない。と答えたので、なるほど、と思いました。街をぶらぶら歩いてどうでも良い物を買うだけでも良いとも医師から言われました。しかし物欲が無いので悩みます。すると何年か前に難易度の高い曲を初見で弾いてストレス発散させていた事を思い出したのです。今日は楽器店 に行こう。楽譜選びしている時が一番楽しいと感じました。そして何か弾いた事のない曲を弾いてみたくなったのです。思い切り頭と指を動かすのが私のストレス発散方でした。